2017年06月17日

血液サラサラにしただけで効果大

いかに基礎代謝を高く維持するかがポイントです。

基礎代謝は血行と深く関わります。

血行が良いと身体の隅々まで酸素や脂肪が供給され、効果的に体脂肪を燃焼します。

女性に冷え性の方が多いのは、血行が悪く末端部までエネルギーが供給されないのです。

冷え性と言う事はそれだけ体温が低いと言う事ですから、エネルギーが消費されていないのです。

岡山市で安全な整体で代謝UPを図るのもいいですよ。

日常の疲れも解消できて効果が期待できます。

血流を良くする為にはストレッチが効果的です。

特に股関節など大きな関節部のストレッチが効果大です。

また、血液がドロドロでは基礎代謝も上がりません。

水分を充分補給し、サラサラ血液になりましょう。
  

Posted by さちっこ at 13:43Comments(0)TrackBack(0)